PREVENÇÃO DO IMOBILISMO

O QUE LEVAR EM CONSIDERAÇÃO PARA PREVENIR O IMOBILISMO?

Como muito bem colocado pelo Geriatra Márcio Borges, “Quem gosta de cama é colchão!”, 

a Síndrome do Imobilismo atinge muitos idosos que, por condições adversas de saúde e de condiç

ão social, ficaram acamados por longos períodos de tempo e hoje encontram dificuldade para sair desta situação.

Para tanto, aí vão algumas dicas bem práticas de como podemos agir para evitar essa condição, que pode trazer diversos malefícios a saúde do nosso idoso:

1) Atentar para a quantidade e qualidade dos móveis, deixar o espaço o mais livre possível;

2) Avaliar a necessidade de ter alguma ajuda humana (familiar, cuidador) para manter a realização das tarefas diárias deste idoso por ele mesmo, nem que seja necessário alguém somente para a supervisão delas;

3) Avaliar a quantidade e qualidade de iluminação disponível, deixar o ambiente bem iluminado para facilitar a realização de suas atividades;

4) É importante também incentivar este idoso a realizar suas atividades básicas de vida diária através de tarefas que ele gostava de fazer antigamente, por exemplo, após tomarmos banho vamos cultivar sua horta ou mesmo planejar sua terapia (para a equipe de reabilitação) de acordo com as tarefas que este idoso gosta de fazer.