TRANSTORNOS DE ANSIEDADE

Todos os Transtornos de Ansiedade têm como manifestação principal um alto nível de ansiedade. Ansiedade é um estado emocional de apreensão, uma expectativa de que algo ruim aconteça acompanhado por várias reações físicas e mentais desconfortáveis. 

Os principais Transtornos de Ansiedade são: Síndrome do Pânico, Fobia Específica, Fobia Social, Estresse Pós-Traumático, Transtorno Obsessivo-Compulsivo e Distúrbio de Ansiedade Generalizada. 

É comum que haja comorbidade e assim uma pessoa pode apresentar sintomas de mais de um tipo de transtorno de ansiedade ao mesmo tempo e destes com outros problemas como depressão. 

No geral, os transtornos de ansiedade respondem muito bem ao tratamento psicológico especializado. 

Saiba um pouco sobre cada Transtorno de Ansiedade: 

* Estresse Pós Traumático: 

Estado ansioso com expectativa recorrente de reviver uma experiência que tenha sido muito traumática. Por exemplo, depois de ter sido assaltado, ficar com medo de que ocorra de novo, ter medo de sair na rua, ter pesadelos, etc. Geralmente após um evento traumático a ansiedade diminui logo no primeiro mês sem maiores consequências. Porém, em alguns casos, os sintomas persistem por mais tempo ou reaparecem depois de um tempo, levando a um estado denominado como Estresse Pós Traumático. 

* Distúrbio de Ansiedade Generalizada: 

Estado de ansiedade e preocupação excessiva sobre diversas coisas da vida. Este estado aparece frequentemente e se acompanha de alguns dos seguintes sintomas: irritabilidade, dificuldade em concentrar-se, inquietação, fadiga e humor deprimido. 

Síndrome do Pânico: 

A Síndrome do Pânico é caracterizada pela ocorrência de freqüentes e inesperados ataques de pânico. Os ataques de pânico, ou crises, consistem em períodos de intensa ansiedade e são acompanhados de alguns sintomas específicos como taquicardia, perda do foco visual, dificuldade de respirar, sensação de irrealidade, etc. 

* Fobia Simples: 

Medo irracional relacionada a um objeto ou situação específico. Na presença do estímulo fóbico a pessoa apresenta uma forte reação de ansiedade, podendo chegar a ter um ataque de pânico. Por exemplo a pessoa pode ter fobia de sangue, de animais, de altura, de elevador, de lugares fechados ou abertos, fobia de dirigir, etc. Há muitas formas possíveis de fobia, visto que o estímulo fóbico assume um lugar substituto para os reais motivos de ansiedade da pessoa. O motivo original vai ser descoberto na terapia. 

* Fobia Social: 

Ansiedade intensa e persistente relacionada a uma situação social. Pode aparecer ligado a situações de desempenho em público ou em situações de interação social. A pessoa pode temer, por exemplo, que os outros percebam seu "nervosismo" pelo seu tremor, suor, rubor na face, alteração da voz, etc. Pode levar à evitação de situações sociais e um certo sofrimento antecipado. A pessoa pode também, por exemplo, evitar comer, beber ou escrever em público com medo de que percebam o tremor em suas mãos. 

* Transtorno Obsessivo-Compulsivo: 

Estado em que se apresentam obsessões ou compulsões repetidamente, causando grande sofrimento à pessoa. Obsessões são pensamentos, idéias ou imagens que invadem a consciência da pessoa. Há vários exemplos como dúvidas que sempre retornam (se fechou o gás, se fechou a porta, etc.), fantasias de querer fazer algo que considera errado (machucar alguém, xingar, etc.), entre vários outros. 

As compulsões são atos repetitivos que tem como função tentar aliviar a ansiedade trazida pelas obsessões. Assim, a pessoa pode lavar a mão muitas vezes para tentar aliviar uma idéia recorrente de que está sujo, ou verificar muitas vezes se uma porta está fechada, fazer contas para afastar algum pensamento, arrumar as coisas, repetir atos, etc.

Uma nota para Reflexão: 

* O que é normal e o que não é normal em nossa vida mental ? 

É importante notar que todos nós apresentamos alguns comportamentos "estranhos" uma vez ou outra. A vida psicológica normalmente é cheia de estados emocionais variados, de transições e crises. Todos nós temos alguns medos ilógicos, algumas idéias intrusas em nossa consciência e estados de ansiedade mais intensos. 

O que caracteriza um estado como patológico é quando estas situações dominam a nossa vida mental, quando o sofrimento emocional (ansiedade, desânimo, etc.) passa a ocupar o primeiro plano em nossas vidas e nos impede de viver outras experiências. Na psicopatologia, ocorre certa perda de liberdade e ficamos paralisados em modos estereotipados de funcionamento, sofrendo.

Nestas situações necessitamos de ajuda psicológica. A psicoterapia nos ajuda a sair deste estado de paralisia, ajudando a restaurar nossa capacidade de prosseguir construindo nossa vida e respondendo de modo criativo aos desafios.

Artur Scarpato : Psicólogo Clínico (PUC SP). Mestre em Psicologia Clínica (PUC SP). Especialista em Psicologia Hospitalar em Reabilitação pelo Hospital das Clínicas da USP e em Cinesiologia Psicológica pelo Instituto Sedes Sapientiae. Especialista no tratamento de Transtornos de Ansiedade como Síndrome do Pânico, Fobia Social e Estresse Pós Traumático. Atende em consultório desde 1993. 

Saiba mais: http://www.psicoterapia.psc.br/scarpato/transtorn.html

Postado por Daisi A de Souza

DIABETES E A CAPACIDADE COGNITVA

Diabetes contribui para piora da capacidade cognitiva em idosos, aponta estudo

Pesquisadores observaram que declínio de memória e raciocínio é mais rápido entre pessoas com a doença

O comprometimento da cognição, ou seja, a piora da memória, do raciocínio, da percepção e de outros processos mentais, que ocorre naturalmente conforme a idade avança, pode ser maior se um idoso sofrer de diabetes. Essa é a conclusão de um novo estudo publicado na Archives of Neurology e desenvolvido na Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos.

Essa pesquisa acompanhou, durante dez anos, 3.069 idosos com idade média de 74 anos. Ao longo do estudo, eles responderam a questionários e realizaram testes que avaliaram a capacidade cognitiva de cada um. Os pesquisadores observaram que os indivíduos que já sofriam de diabetes no início do trabalho foram aqueles que tiveram os piores resultados nas avaliações de memória, raciocínio e outros aspectos da cognição. Além disso, esses participantes demonstraram as maiores taxas de declínio da capacidade cognitiva ao longo da pesquisa.

Segundo os autores do estudo, embora algumas pesquisas já tenham apontado para a relação entre diabetes, declínio cognitivo e risco de demências, como a doença de Alzheimer, pouco se sabe sobre as consequências da doença entre idosos. “Esse trabalho suporta a ideia de que idosos com diabetes têm reduzida sua capacidade cognitiva de maneira mais intensa, e que a falta de controle da glicose na corrente sanguínea contribui para esse quadro”, afirmam os pesquisadores no artigo.

COGNIÇÃO

Conjunto de processos mentais usados no pensamento, na percepção, na classificação, no reconhecimento, na memória, no juízo, na imaginação e na linguagem. O comprometimento cognitivo é uma das características mais importantes da demência, como na doença de Alzheimer

Fonte: VEJA/saúde/ mental

Postado por Dais A de Souza

AS EMOÇÕES E A TIREÓIDE

Tireóide e Emoções

A tireoide é responsável pela regulação do metabolismo e muito relacionada ao sistema neuropsíquico. 

A tireoide ou tiroide é uma glândula responsável pela regulação do metabolismo geral do organismo e muito relacionada ao sistema neuropsíquico. As alterações clínicas e francas dessa glândula, para mais (Hipertiroidismo) ou para menos (Hipotiroidismo) comprometem significativamente o psiquismo, entretanto, pequenas alterações (subclínicas), muitas vezes sem sintomas claros e evidentes também podem envolver as emoções (Romaldini, Sgarbi JA, Farah, 2004). 

Recentemente é forte a tendência nas pesquisas sobre estados subclínicos das alterações de tiróide, mas suficientes para produzir complicações emocionais. O diagnóstico desses casos subclínicos se firma laboratorialmente. O Hipotiroidismo Subclínico e o Hipertiroidismo Subclínico são caracterizados por concentrações normais de T4 e T3 nos exames e valores mais elevados de TSH elevado Hipotiroidismo Subclínico ou diminuído no Hipertiroidismo Subclínico. As prevalências são baixas e os sintomas e sinais clínicos de disfunção tiroideana escassos. No Hipotiroidismo Subclínico, colesterol total e LDL-C estão ligeiramente elevados.

O Hipotiroidismo e o Hipertiroidismo subclínicos foram, por muito tempo, considerados apenas uma alteração laboratorial, supostamente sem manifestações clínicas. Estudos mais recentes e muito mais criteriosos revelaram anormalidades clínicas importantes decorrentes desses dois quadros. Essas consequências clínicas causam, principalmente, alterações hematológicas, neuropsiquiátricas, cardíacas e vasculares, além de distúrbios no metabolismo dos lipídeos (Caron, 1990; Kahaly, 2000).

O hipertiroidismo possui várias causas, incluindo reações imunológicas (possível causa da Doença de Graves). As pessoas portadoras de tireoidite (inflamação da tireoide) comumente apresentam um período de hipertiroidismo no início da doença. Posteriormente, entretanto, a hiperatividade inicial é substituída pelo hipotireoidismo transitório ou permanente.

Todo quadro clínico do hipertireoidismo pode aparecer rapidamente ou insidiosamente, pode estar associado à presença de bócio, taquicardia, palpitações, pele mais quente, sudorese excessiva, emagrecimento junto com aumento do apetite. Podem estar presentes alguns sinais oculares próprios na Doença de Basedow, como olhar frio, piscar demorado, retração palpebral, conjuntivas injetadas e lacrimejamento.

O hipotireoidismo pode gerar sintomas tais como, desânimo, apatia e depressão, além de fraqueza, diminuição da memória, aumento de peso, pele seca, queda de cabelos, intestino preso, etc. Reciprocamente, a depressão, por sua vez, também pode levar ao hipotireoidismo.

A Depressão, Doença do Pânico e alterações de testes cognitivos são freqüentes no Hipotiroidismo Subclínico e seu tratamento endócrino é indicado quando o TSH é maior do que 8mU/L e se constata a presença de anticorpos antitiroideanos, e o tratamento do Hipertiroidismo Subclínico, quando existem sintomas, em idosos ou concentração de TSH menor do que 0,1mU/L (Romaldini, Sgarbi e Farah, 2004).

Sintomas Psiquiátricos

Quando o hipotireoidismo é de intensidade média, a sintomatologia é predominantemente dominada por um quadro depressivo, ao qual se associam lentificação da fala, diminuição do rendimento intelectual, fadiga, diminuição do apetite e apatia. 

Pacientes com Anorexia Nervosa apresentam também uma alteração característica que pode, à primeira vista, parecer contraditória. Alguns sintomas da Anorexia são sugestivos tanto de hipotireoidismo (bradicardia, diminuição do reflexo aquileo, aumento do colesterol), como de hipertireoidismo (hiperatividade, aumento do metabolismo basal).

Leia mais sobre o assunto : http://www.psiqweb.med.br/site/?area=NO%2FLerNoticia&idNoticia=43

Fonte: Psique Web

Postado por Daisi Oliveira de Souza

HIPERTENSÃO ACELERA O ENVELHECIMENTO CEREBRAL

ESTUDO REVELA QUE A HIPERTENSÃO ACELERA O ENVELHECIMENTO CEREBRAL

Um estudo realizado na Universidade da Califórnia concluiu que a hipertensão arterial pode causar danos na estrutura e função cerebrais, levando a que os indivíduos hipertensos e pré-hipertensos apresentem um envelhecimento cerebral acelerado, avança comunicado de imprensa.

A investigação, que envolveu cerca de 576 indivíduos com uma média de 39 anos, constatou que os indivíduos com 33 anos e hipertensos apresentavam uma saúde cerebral similar aos que tinham 40 anos e pressão arterial normal. Ou seja, a pressão arterial elevada conduziu a um envelhecimento prematuro do cérebro em cerca de sete anos.

Estudos anteriores já tinham constatado que havia uma associação entre a pressão arterial elevada e um maior risco de lesão e atrofia cerebral, o que conduz a um menor desempenho cognitivo e maior risco de desenvolvimento de demência. Assim, a hipertensão é um importante fator de risco modificável para o declínio cognitivo na velhice.

“O estilo de vida dos portugueses e, consequentemente, os seus hábitos de alimentação são os principais responsáveis pelo aumento do número de hipertensos no nosso país. O consumo aumentado de alimentos com sal, o excesso de peso, o sedentarismo, o álcool e o tabaco são riscos cada vez mais difíceis de controlar. Sendo a hipertensão, por si só, um problema ainda pouco controlado - apenas 11% da população sabe que a possui apesar dos últimos dados apontarem para uma prevalência de 42% - a prevenção torna-se ainda mais difícil. Mas, na realidade, é bastante simples evitar repercussões mais graves” considera a Dra. Wenqian Chen, Médica especialista em Medicina Tradicional Chinesa e Diretora Técnica do Centro de Terapias Chinesas (CTC).

Relatos de estudos recentes comprovaram que a acupuntura é a opção menos invasiva e com menos efeitos secundários na redução da pressão arterial. Este tratamento, quando combinado com estimulação elétrica - eletroacupuntura - consegue efetivamente reduzir a pressão arterial elevada através da inserção de agulhas finas inseridas nos pontos-chave, incluindo pernas, braços e punhos. A utilização de ervas – fitoterapia – combinado com acupuntura é geralmente recomendada para o alívio dos sintomas de hipertensão, tais como dores de cabeça, tontura e dormência das extremidades.

Fonte: RCM Pharma .com

Postado por Daisi Oliveira de Souza

CÉREBRO A MÁQUINA DE APRENDER

( Neurociência) - Especial Jornal da Globo em 5 capítulos: 

Episódio 4: http://youtu.be/uDAPYoAKgAI - Projeto pioneiro une neurociência à educação em escolas no Brasil

DICAS PARA MANTER O CÉREBRO AFIADO

 Ler

O cérebro funciona como um músculo: quando usado, cria mais caminhos alternativos e aí, caso haja problema em uma via, outras ainda funcionam.


Palavras Cruzadas
 
Enriquece o vocabulário, aumenta os conhecimentos e ajuda a exercitar a memória. Além de ser um ótimo passatempo e divertido.

Artesanato

Além de exercitar o cérebro, você pode ganhar um dinheirinho extra.

Jogar

Valem jogos de qualquer tipo, inclusive fazer palavra cruzada e sudoku.

Socializar

Quando você conversa com o outro, nunca sabe o que o ele vai responder. Estar exposto ao inesperado é uma atividade cerebral fantástica, que obriga a interpretar uma informação e a devolver de acordo.

Investir em alimentação saudável

Uma dieta com menos gordura ajuda a reduzir os riscos de hipertensão e problemas vasculares.

Praticar exercícios físicos

Principalmente as atividades aeróbicas diminuem os riscos de problemas vasculares, que também são causadores de demência.

Não fumar

Pesquisas mostram menor incidência de câncer e doenças vasculares em não-tabagistas.

Executar tarefas do cotidiano
Ir ao banco, fazer compras, cuidar dos netos, dos bisnetos. Atividades corriqueiras também ajudam o cérebro a funcionar.

Assistir TV

Apesar de ser uma atividade muito passiva, acompanhar uma novela, por exemplo, obriga o idoso a fazer conexões, saber o que aconteceu no capítulo anterior para entender o conteúdo exibido.


Fonte: Projeto Genoma Humano (USP) - Extra/Globo

QUANDO O ASSUNTO É SAÚDE

PERGUNTAS RELACIONADAS A PESSOA IDOSA QUANDO O ASSUNTO É SAÚDE 

* Por que interditar a pessoa portadora da doença de Alzheimer?

Um dos grandes problemas causados pela doença de Alzheimer é a redução da capacidade de discernimento, isto é, o doente de Alzheimer não consegue entender a consequência dos seus atos, não manifesta sua vontade, nem desenvolve raciocínio lógico por causa dos lapsos de memória, perde a capacidade de comunicação impossibilitando que as pessoas o compreendam. Por isso, a lei o considera civilmente incapaz.

A interdição serve como medida de proteção para preservar o paciente de determinados riscos que envolvem a prática de certos atos como, por exemplo, evitar que pessoas “experientes” aproveitem-se da deficiência de discernimento do paciente para efetuar manobras desleais causando diversos prejuízos, principalmente, de ordem patrimonial e moral.

A exemplo poderíamos citar a venda de um imóvel, de um veículo, retirada de dinheiro do banco, emissão de cheques, entre outros.

A interdição declara a incapacidade do paciente que não poderá por si próprio, pratica ou exercer pessoalmente determinados atos da vida civil, necessitando, para tanto, ser representado por outra pessoa.

Este representante é o curador.

* Como interditar o paciente?

A interdição é feita através de processo judicial, sendo necessário, para tanto, a atuação de um advogado. Entretanto, em alguns casos específicos, o Ministério Público poderá atuar, sendo, neste caso, desnecessária a representação por advogado. No processo de interdição o paciente será avaliado por perito médico que atestará a capacidade de discernimento do paciente, o laudo emitido servirá de orientação para o juiz decidir pela intervenção, ou não. Além disso, o paciente deverá ser levado até a presença do juiz (se houver possibilidade) para que este possa conhecê-lo.

* Quem é o curador?

Curador é o representante do interditado (no caso, o doente de Alzheimer) nomeado pelo juiz, que passará a exercer todos os atos da vida civil no lugar do paciente interditado. Irá administrar os bens, assinar documentos, enfim, cuidará da vida civil do paciente.

Para facilitar a compreensão é só imaginar a relação existente entre os pais e o filho menor. A criança não pode assinar contratos, quem os assina em seu lugar são seus pais. A criança também não pode movimentar conta no banco, necessitando da representação dos seus pais para tanto. Com a interdição poderíamos comparar o paciente interditado como sendo a criança, e os pais como sendo o curador.

* E a “procuração de plenos poderes”, não possui a mesma finalidade da interdição?

Não, a interdição é mais ampla. Se o paciente não for interditado todos os atos praticados por ele serão válidos, a princípio. Ao passo que, se ele for interditado seus atos serão NULOS. A procuração, por sua vez, não tem esse “poder”, apenas confere ao representante o direito de atuar dentro dos limites a ele conferido na procuração, geralmente administrar patrimônio e assinar documentos, entretanto, o paciente poderá praticar atos autônomos causando uma série de prejuízos. Atos, estes, que serão tidos como válidos se praticados com boa-fé.

Ainda, muitas vezes a procuração se torna inviável porque o paciente não consegue assiná-la.

* O que é o auxílio-cuidador pago pelo INSS?

É o acréscimo de 25% ao valor da aposentadoria quando o segurado, aposentado por invalidez, necessite de assistência permanente de uma outra pessoa. Muitas confusões são feitas em relação a este benefício. 

Note, que ele não é devido a quem necessita de um cuidador permanente, mas sim, a quem se aposentou por invalidez, e em decorrência da doença que deu causa a aposentadoria necessite de cuidador em tempo integral.

* O que é o benefício da prestação continuada paga pelo INSS?

É a garantia de um salário mínimo mensal, pago pelo INSS à pessoa portadora de deficiência e ao idoso com 65 anos ou mais, que comprove não possuir meios de prover a própria manutenção nem de tê-la provida por sua família. Para ter direito a este benefício o idoso não precisa ter contribuído à Seguridade Social, mas precisa provar que sua família possui renda mensal per capta (por pessoa da família) inferior a ¼ do salário mínimo. Ex. Um idoso com mais de 65 anos que resida na casa de sua filha, com o genro e mais dois netos. No caso de somente o genro trabalhar e ganhar R$ 1.000,00 por mês. Dividiremos R$ 1.000,00 por cinco pessoas (casal, dois filhos e o idoso), obteremos R$ 200,00 por pessoa, valor, este, menor que um salário mínimo. Assim, neste exemplo o idoso tem direito ao benefício.

Considerando o mesmo cenário do exemplo 1, só que neste segundo o genro trabalha e ganha R$ 1.000,00 por mês, a filha também trabalha e ganha R$ 1.000,00 por mês. A renda da família será de R$ 2.000,00 por mês. Dividindo R$ 2.000,00 por 5 pessoas, obteremos R$ 400,00 por pessoa, valor, este, maior que o salário mínimo. Assim, nesta hipótese o idoso não tem direito ao benefício.

* Como é o tratamento da doença de Alzheimer?

É dividido em duas frentes de tratamento: 

1ª. Tratamento dos distúrbios de comportamento: para controlar a confusão, a agressividade e a depressão, muito comuns nos idosos com demência. Algumas vezes, só com remédio do tipo calmante e neurolépticos (haldol, neozine, neuleptil, risperidona, melleril,entre outros) pode ser difícil controlar. Assim, temos outros recursos não medicamentosos, para haver um melhor controle da situação. Um dos melhores recursos são as dicas descritas neste manual (Manual do Cuidador - CONVIVENDO COM ALZHEIMER), onde mostramos como agir perante aos mais diferentes tipos de comportamento que o idoso tenha no período da agitação.

2ª. Tratamento específico: dirigido para tentar melhorar o déficit de memória, corrigindo o desequilíbrio químico do cérebro. Drogas como a rivastigmina (Exelon ou Prometax), donepezil (Eranz), galantamina (Reminyl), entre outras, podem funcionar melhor no início da doença, até a fase intermediária. Porém seu efeito pode ser temporário, pois a doença de Alzheimer continua, infelizmente, progredindo. Estas drogas possuem efeitos colaterais (principalmente gástrico) que podem inviabilizar o seu uso. Também, somente uma parcela dos idosos melhoram efetivamente com o usos destas drogas chamadas anticolinesterásicos, ou seja, não resolve em todos os idosos demenciados. Outra droga, recentemente lançada, é a memantina (Ebix ou Alois), que atua diferente dos anticolinesterásico. A memantina é um antagonista não competitivo dos receptores NMDA do glutamato. É mais usado na fase intermediária para avançada, melhorando, em alguns casos, a dependência do portador para tarefas do dia-a-dia.

Fonte: Associação Brasileira de Alzheimer –http://www.abraz.org.br/

Postado por Daisi Oliveira de Souza no Eu e o Alemão

FIQUE DE OLHO

Fique de OLHO em 6 doenças que podem simular o Alzheimer em pessoas idosas:

1- Disturbio de Tireóide (para mais ou para menos) - descoberto em um exame de sangue

2- Carência de Vitamina B12 (Cianocobalamina) - dosada no sangue

3- Depressão no idoso (chamamos de Pseudo-Demência) - descoberta durante a consulta com o médico e suspeitas da família

4- Neurossífilis (Sífilis terciária - neurológica - contraida muitos anos antes dos sintomas) - descoberta por exame de sangue

5- Múltiplos pequenos AVC's (demência vascular - eles passam desapercebidos e podem dar muito esquecimento - principalmente em diabéticos e hipertensos) - descoberta pelo exame neurológico e confirmada por Tomografia ou Ressonância

6- Hidrocefalia de Pressão Normal (doença pouco comentada que dá demência + alteração de marcha + incontinência urinária). Descoberta no exame neurológico e confirmada com Tomografia ou Ressonância.

Por isso é fundamental procurar um Neurologista sempre que temos pessoas idosas com esquecimento e aumento progressivo da dificuldade intelectual. Existes várias doenças com diagnóstico e tratamento específicos que podem simular a temida Doença de Alzheimer. A pior das hipóteses é IGNORAR o sintoma e achar que é "NORMAL PARA A IDADE".

Fonte: Neurologista Leandro Teles (CRM124.984)

QUAl É O ASSUNTO ???

DESIDRATAÇÃO E PROCESSOS MENTAIS

 ESTREITA RELAÇÃO.

Hidratação adequada, juntamente com uma alimentação adequada e atividade física adaptada às capacidades de cada pessoa, de forma a equilibrar as calorias que você consome com gasto de energia que fazemos, são a base da saúde. Estas são algumas das principais questões levantadas pelo Prof Dra. Pilar Riobó , no 13º Encontro Nacional de Saúde e Medicina da Mulher (SAMEM), realizada na semana passada em Madrid.

Durante décadas, a nutrição tem sido manter em banho-maria e água líquida, componentes essenciais para a vida e uma alimentação correta.Para manter a saúde e bem-estar deve manter o equilíbrio de fluidos entre o volume de líquido ingerido e excretado. Segundo o Dr. Riobó, Chefe Adjunto do Departamento de Endocrinologia e Nutrição Jiménez Díaz-Capio Hospital, "mais do nosso corpo é água, cerca de 60%. No entanto, não há um mecanismo eficiente para o corpo armazenar água, por isso devemos fazer um fornecimento constante de líquidos para manter os níveis estáveis. "

A European Food Safety Authority (EFSA) publicou quantidades de referência em estabelecer a ingestão adequada de líquidos 2 litros para as mulheres e de 2,5 litros para homens. Para crianças entre 4 e 8 anos recomendado 1.600 ml / dia, em comparação a 1900 ml / dia recomendada para crianças e 2.100 ml / dia para meninas de 9 a 13 anos. Riobó lembrou em seu discurso de Hidratação e equilíbrio energético, necessidades vitais ", esses montantes devem satisfazer as necessidades fisiológicas da idade, tempo de vida, das condições ambientais e de atividade física a ser realizada."

Hidratação e cognição

Juntamente com isto, o especialista disse que o estado de hidratação pode também afetar a capacidade cognitiva, e que quando o corpo perde mais do que 2% de líquidos é uma diminuição no desempenho mental, que afeta de atenção, memória de curto prazo e de concentração.

Segundo o especialista, a desidratação pode alterar diversos processos mentais e velocidade de percepção, produzir mudanças significativas na cognição (percepção, atenção, memória, pensamento e linguagem), e coordenação motora, tempo de reação e discriminação perceptual. O especialista lembrou em seu discurso que "a hidratação adequada pode ajudar na prevenção de muitos acidentes e situações de baixo desempenho e melhorar a sensação de bem-estar."

Encontrar o equilíbrio energético

Para o especialista, fazer atividade física regular é um dos aspectos mais importantes para manter a saúde, e explica que é essencial para equilibrar o nosso gasto de energia com o consumo de calorias e nós sabemos que há alimentos bons e ruins, mas as dietas mais ou menos adequadas.

"É sobre mudar nosso estilo de vida, mas essa mudança não acontece apenas fazendo uma dieta equilibrada, mas incorporar em nosso dia a prática de atividade física regular" acrescenta. Para este especialista, "o nosso corpo é projetado para operar com um consumo limitado e exercer o suficiente, e não o outro, como acontece hoje."

Fonte: www.hechosdehoy.com

Postado por Daisi Oliveira de Souza

* Tradução automática Google Chrome

USE-O OU PERCA-O

ALZHEIMER E NOVAS ATIVIDADES: USE-O OU PERCA-O 

Use-o ou perca-o, uma máxima que também pode ser aplicado ao cérebro, especificamente para proteger do mal de Alzheimer.

De acordo com um estudo com camundongos, manter estimulação cognitiva e exposição prolongada a novas atividades pode ajudar a retardar a doença neurodegenerativa, que em Espanha afeta cerca de 700 mil pessoas, aproximadamente.

Estudos anteriores apontaram para o exercício, as relações mente ativa e social retardando o início da demência em pacientes com Alzheimer. Esta pesquisa, ao contrário de estudos anteriores, que eram epidemiológica fornecer evidências pré-clínicas (em camundongos), que apoia esta ideia.

Apesar desta notícia, destaca Jacques Selmes, médico e secretário da Fundação de Alzheimer Espanha (FAE), "o grande problema da pesquisa com modelos animais é que a doença só ocorre em humanos." Então, o que eles fazem é para induzir a doença nesses animais.

Uma equipe de especialistas do Centro de Doenças Neurológicas, Departamento de Neurologia, Brigham e do Hospital da Mulher (EUA) discutiu como o ambiente influenciou um modelo de camundongo selvagem, aparentemente, é "mais humano-como no desenvolvimento de Alzheimer ".

No início do estudo, os roedores vivem em gaiolas de laboratório com comida e água apenas. Eles estavam introduzindo vários objetos novos e funcionando rodas. Os investigadores verificaram que esta exposição contínua às diferentes situações aumentou a libertação de noradrenalina (um neurotransmissor envolvido no controlo de funções tais como a atenção e excitação) e aumento da atividade no locus coeruleus (uma região do cérebro envolvida na resposta ao pânico e estresse). Em suma, intensificou níveis de excitação, os batimentos cardíacos ea pressão arterial.

Como explicado Dennis Selkoe, um dos autores do estudo, publicado em Neuron, a exposição prolongada a este tipo de ambiente, cheio de características inovadoras, emoções ativas relacionadas com uma proteína denominada beta-amilóide.

A doença de Alzheimer ocorre quando a referida proteína se acumula e forma o que é conhecido como "placas senis" no cérebro. Esse acúmulo pode bloquear as células nervosas do cérebro e, gradualmente, levar a uma erosão dos processos mentais, como memória, atenção e capacidade de aprender, compreender e processar a informação. Aparentemente, as emoções que causam esses ambientes ativar determinados receptores cerebrais que ajudam o beta-amilóide não se acumula e também melhora a comunicação entre as células nervosas. "Essa relação entre a estimulação adrenérgica e" é muito interessante, diz o Dr. Selmes.

Estes resultados, diz que o estudo, foram confirmados em ratos jovens de meia-idade, o que significa que a doença pode ser retardado antes de ele aparecer. E mais um fato: Selkoe e sua equipe descobriram que atividades mais novos protegido contra Alzheimer mesmo exercício aeróbio. Pesquisas anteriores já haviam mostrado que ser fisicamente ativo é útil para retardar a progressão da doença de Alzheimer.

Este trabalho, Selkoe conclui, "fornece um mecanismo molecular por que o aparecimento da doença de Alzheimer pode ser adiada em pessoas com experiências cognitivas mais ricas e complexas."

Postado por Daisi Oliveira de Souza

Tradução Automática Google Chrome 

Fonte: www.elmundo.es

TESTE DE SANGUE DETECTA ALZHEIMER

Pesquisadores britânicos desenvolvem teste de sangue que detecta alzheimer 

Um grupo de pesquisadores da Universidade de Nottingham (centro da Inglaterra) está desenvolvendo um teste que identifica, mediante uma análise de sangue, os casos de Alzheimer em sua fase mais adiantada, informou nesta segunda-feira (11) a emissora "BBC". 

Os cientistas apresentaram as primeiras conclusões de suas provas, que qualificam de "muito promissoras", na conferência sobre a doença que ocorre neste dias no Reino Unido. 

A técnica poderia ser feita em qualquer clínica e se baseia em identificar no sangue uma "combinação de marcadores" que são diferentes para as pessoas sãs e as que padecem da doença. 

Estes marcadores são essencialmente proteínas que os cientistas associam ao mal de Alzheimer, como a amiloide e a apolipoproteína (Apoe), assim como outros elementos sugeridos pelos especialistas como prováveis que esta análise também identifica. 

"Nossas descobertas são emocionantes porque mostram que é tecnicamente possível distinguir as pessoas sãs e as que sofrem com o Mal de Alzheimer utilizando uma análise de sangue", apontou Kevin Morgan, responsável pelo estudo. 

Potencialmente, a prova poderia identificar os sintomas antes que a doença apareça, "como em um trailer", nas palavras de seus criadores, que disseram que o teste ainda tem que ser validado e que pode demorar uma década até ser usado em pacientes. 

"Já que as análises de sangue são uma forma rápida e fácil de ajudar no diagnóstico, estamos muito felizes com este descobrimento e com o potencial que tem para o futuro", disse Morgan à emissora britânica. 

Para aumentar a potência da prova, os pesquisadores utilizaram algumas proteínas relacionadas com a inflamação que ajudam a distinguir até três níveis: pacientes completamente limpos, de pouco risco e de alto risco. 

Se o paciente for considerado de risco médio, será "realizado um acompanhamento contínuo", enquanto se for de alto risco, será encaminhado para um especialista para realizar provas mais profundas e conhecer seu estado de forma conclusiva. 

Em Londres 12/03/201310h11

PRONTA A VACINA DE ALZHEIMER

Dr. CACABELOS, DIZ QUE A VACINA DE ALZHEIMER ESTÁ PRONTA

Em 08 de Março de 2013

"Vacina de Alzheimer está pronta." Ele assegurou Telecinco Informativos. Ramon Cacabelos, chefe de pesquisa que desenvolveu a vacina, EB-101, para prevenir e tratar a demência e já foi patenteado nos EUA.

Ensaios pré-clínicos em animais têm mostrado resultados promissores para as 25 milhões de pessoas em todo o mundo que sofrem de Alzheimer.

A vacina desenvolvida por cientistas do Centro de Investigação Biomédica pode interceptar o processo de destruição neuronal que leva à doença, mas também melhorar os sintomas de quem já o tem .

Nestes analisa , os peritos ficaram de que os animais não desenvolvem esta condição durante toda a sua vida e que é reduzido em um "espetaculares" traços patogênicos que caracterizam a doença de Alzheimer .

" A vacina é dual abrange dois aspectos: preventivas profiláticas e terapêuticas, quando a doença tem seus sintomas . " "A ideia é a de desenvolver uma imunoterapia em pacientes capazes de prevenir a doença manifesta-se.

O objetivo da vacina é dada antes da destruição neuronal começa aos 35 anos, em casos de grave risco para razões hereditárias ou mais tarde, pessoas sem histórico da doença, como sublinhou Cacabelos.

"

Alzheimer, mas ocorre em pessoas com mais de 65 anos, começa a destruir o nosso cérebro a partir de tenra idade, 30 ou 35 anos", diz o especialista espanhol.

Estimando Cacabelos é que a vacina, que já ultrapassou começar os testes pré-clínicos e clínicos em os EUA para que você possa começar a ser usado dentro de seis a oito anos.

----- Vacinas que falharam e benefícios da EB-101 

Ao longo dos anos tem surgido diferentes vacinas para combater a doença de Alzheimer, mas apresentaram todos têm reações diferentes do que totalmente eficaz.

Em 2001, o grupo Elan Pharmaceuticals, liderado por Schenk, desenvolveu a primeira que teve que ser interrompido, no início da fase clínica, que se verificou a morte de vários pacientes com meningoencefalite causada pela vacina.

Desde então, vários grupos no mundo, especialmente os EUA, Europa, Japão, Israel e China, desenvolveram vários tipos de vacinas destinadas a reduzir depósitos de beta-amilóide no cérebro de animais transgênicos, com especial atenção para o fato de que não causar hemorragias cerebrais ou processos meningoencefalíticos.

Na Europa MimoVax desenvolvido um consórcio europeu, que está atualmente em estudo clínico, na Áustria e na Espanha, desenvolveu uma vacina, recentemente adquirida pela Grifols.

A novidade da vacina esperança EB-101 é de que, quando testado em animais transgênicos não apresentou qualquer complicação.

Temos obtido excelentes resultados tanto o modelo preventivo no cromo terapêutico. " Com esta vacina pode parar o curso da doença, embora os neurónios não são gerados ", relatou ficando Cacabelos para refinar a estrutura do cérebro, para voltar ao normal.

Especificamente, a vacina é caracterizada pela introdução de um novoimunogénio adjuvante projetado para gerar anticorpos contra as placas neuríticas que acumulam a proteína beta-amilóide, que danifica o cérebro de doentes de Alzheimer. Além disso, encapsulada em lipossomas é rica esfingosina-1-fosfato, que contribuem para a regeneração neuronal.

" Observamos uma diminuição da morbidade e mortalidade, de modo que a vacina poderia aumentar a expectativa de vida. No entanto, para nós não é o mais importante, mas a nossa prioridade é melhorar a vida dos pacientes e proteger o cérebro para mantê-lo funcionando ", frisou Cacabelos.

Fontes:Telecinco.es

Imagem | nbcnews.com

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Postado por Daisi Oliveira de Souza

Antioxidantes não Protegem...

Antioxidantes não protegem contra derrame e demência

Idosos com uma dieta rica em antioxidantes não reduziram o risco de desenvolver demência ou ter um enfarte cardíaco (AVC), diz um novo estudo.

Pesquisadores descobriram que pessoas que consumiam grandes quantidades de café, chá, laranja e vinho tinto eram tão propensos a desenvolver distúrbios neurológicos nos próximos 14 anos, como aqueles que evitaram os alimentos ricos em antioxidantes.

"A literatura publicada sobre antioxidantes e demência é contraditória", disse a principal autora do novo estudo, Elizabeth Devore do Hospital Brigham and Women, em Boston.

Embora não haja evidência de que certas vitaminas protegem o cérebro, digo não se sabe se isto se aplica a todos os antioxidantes como as vitaminas C e E, selênio e flavonoides.

O estudo incluiu 5395 holandeses com mais de 55 anos mais de 55 anos em 1990 tinha responderam a questionários sobre seu consumo de 170 alimentos.

Dra. Devore e equipe seguiu estes participantes para os próximos 14 anos, em que 599 foram diagnosticados com demência (484 tinha Alzheimer) e 601 tiveram um primeiro derrame.

Aqueles que comeram mais antioxidantes eram tão propensos a sofrer de doenças neurológicas, como os participantes que raramente consumidos.E esse padrão permaneceu após a contabilização de idade, a quantidade de alimentos consumidos e se fumavam, de acordo com os autores publicados na revista Neurology.

Os estudos de imagem cerebral de 462 participantes não revelam uma relação entre a ingestão de antioxidantes e do volume de substância branca ou cinza.

Devore disse que desde que o estudo se concentrou apenas em alimentos, não se sabe se a suplementação com antioxidantes influenciar o risco de desenvolvimento de demência ou de ter um acidente vascular cerebral.

A equipe escreve que alguns antioxidantes podem ser benéficos para o cérebro. "Vários estudos têm demonstrado que um maior consumo de vitamina E através de alimentos está associado a um risco reduzido de demência", Devore disse, acrescentando que o mesmo vale para a ingestão de vitamina C e risco de acidente vascular cerebral.

Ele disse que isso sugere que as pessoas devem continuar a comer muitas frutas e vegetais, incluindo frutas, e escolher certos antioxidantes.

"Qualquer um preocupado com demência e acidente vascular cerebral (...) deve tentar consumir vitamina E para reduzir o risco de desenvolver uma vitamina C e, por outro," disse ele.

Fonte | MedlinePlus 

Faixa | alzheimer-online.org

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Postado por Daisi Oliveira de Souza

" MEMOBOOK "

MEMOBOOK, AJUDA ONLINE PARA CUIDADORES DE ALZHEIMER

As pessoas que sofrem de uma patologia relacionada com algum tipo de perda de memória, tal como, por exemplo, que sofrem de doença de Alzheimer , pode ser perfeitamente controlada de uma residência de terceira idade em um centro de dia ou ao lado um cuidador profissional, para que o pessoal qualificado sabe de cor como agir em todos os momentos.

Mas o que acontece quando uma pessoa com Alzheimer passa muitas horas em casa? São membros da família verdadeiramente preparados para o que fazer com o seu ente querido com esta doença? Você sabe o que fazer ou como manter a pessoa ocupada satisfeita para que a situação não cair?

A Psicóloga Sara Aguado projetou um novo guia para permanecer direcionado exclusivamente para as atividades diárias de pessoas que estão nos estágios iniciais da doença de Alzheimer, uma parte da vida , que é melhor esquecer", disse Aguardo sim.

O principal produto é uma agenda , "o mais simples possível para que eles possam lidar com eles mesmos", dirigido a essas pessoas, depois de uma série de orientações, pode apontar-se atividades para fazer durante o dia ", que pode ser reconhecido sua carta "e se organizam para "promover a si mesmo" e que a família possa viver um cotidiano mais tranquilo. Será um notebook estruturado de forma "ponto não muito aparece em cada página." Praticamente, "lápis e papel". As diretrizes, ideias aplicadas à realidade, é o que conta, realmente.

Ao lado de seu trabalho no projeto Iñigo Álvarez e Luis Gómez , que, com sua empresa, Crearemás , será responsável pelo desenvolvimento de uma plataforma de software para apoiar o projeto, além de gravar um CD que será digital um 'livro de instruções'.

http://www.elmundo.es/elmundo/2013/02/19/castillayleon/1361264299.html

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Postado por Daisi Oliveira de Souza

DELÍRIOS EM PACIENTES COM ALZHEIMER

As pessoas com doença de Alzheimer experimentam alguns equívocos sobre algumas questões e por nenhuma razão eles podem ser convencidos de que isso não é assim e que não há tal situação, este é o caso dos delírios.

Delírios são pensamentos sem sentido são ilógicos, bizarro e sem fundamento, mas, no entanto, para o paciente com doença de Alzheimer têm sua própria lógica, mas não pode ser refutada com os outros.

Vale a pena aproveitar as informações contidas neste artigo para que você possa entender melhor o seu ente querido para isso, eu sugiro que você preste atenção e leia com atenção as linhas a seguir, ele vai explicar plenamente o que são ilusões e como pode se manifestar.

A palavra "delírio" deriva do latim "de-lirare" significado "sair do sulco para lavrar a terra", a palavra evoluiu e o que isso significa no pensamento humano está "pensando em ficar longe do normal", que significa "o pensar fora das regras. "

Para ser capaz de considerar que a ideia é uma ilusão, você deve cumprir certos requisitos:

- Seja uma ideia realizada com firmeza, mas com a razão, inadequado, ou seja, o paciente afirma uma ideia com convicção.

- Seja incorrigível com experiência ou demonstração da sua impossibilidade, ou seja, não pode ser influenciado pela experiência ou pelos resultados indiscutíveis.

- Seja inadequada ao contexto cultural do paciente, ou seja, seu conteúdo é impossível.

Estes requisitos são necessários porque há muitas ideias que podem ser sustentadas com convicção e serem incorrigíveis como não ideias religiosas ou políticas significa que eles são ilusões.

Existem outros tipos de delírios e religioso, místico... Perseguição e preconceito ainda são ilusões que ocorrem na maioria dos pacientes com doença de Alzheimer, o paciente pode acreditar que os estrangeiros perseguem a máfia, alguma conspiração ou do mundo pode acreditar que todos, inclusive você e até mesmo seu neto favorito, estão contra ele / ela.

Nos delírios manifestam desconfiança às intenções dos outros e são interpretados como malévolos como eles podem suspeitar que queiram tirar proveito deles, eles vão machucar ou eles vão enganar. Eles também podem ter dúvidas sobre a lealdade e fidelidade daqueles que estão perto deles, externar ressentimentos e ataques percebidos sobre eles não estão sendo percebidos pelos outros.

Para aqueles que sofrem da doença de Alzheimer, faz sentido que eles acreditam que a família e os amigos vão querer roubar, simplesmente porque eles se lembram de onde deixaram seus pertences e é mais fácil culpar os outros que foram removidos. Assim como acontece com a perigosa ilusão de que você está tramando algo contra ele / ela para fazer algum mal, como quando eles estão convencidos de que eles querem envenenar com alimentos ou medicamentos, para que eles possam parar de comer ou tomando seus medicamentos arriscando suas próprias vidas.

As ilusões se referem a qualquer distorção da percepção sensorial e eles estão envolvidos nos sentidos do corpo humano. Ilusões são percepções equivocadas, falsas ou distorcidas por um estímulo externo é real e que sobrevive no julgamento que a ilusão é real, como quando Dom Quixote acredita prefiro ver moinhos gigantes.

Adaptado de artigo de Shary Mogollon C.

Documentos

Perturbações do comportamento na doença de Alzheimer

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Postado Por Daisi Oliveira de Souza